Por Modalidades

Por Turno

Nº 4 - PERIODIZAÇÃO NUTRICIONAL NO BODYBUILDING

Local: HANGAR - CENTRO DE CONVENÇÕES DA AMAZÔNIA

Data: 12 a 14 de Abril

Horario: Manhã das 8:00 as 11:00




Formas de Pagamentos

Professor(a)

Eviton Correa de Sousa - PA -

Professor(a): Eviton Correa de Sousa - PA -

  • Ph.D. Student Reabilitation Sciences
  • Professor da Graduação e pós Graduação da Uepa
  • Especialista em Bases Científicas das Atividades Físicas e do Desporto
  • Palestrante e consultor na área da aptidão física e Saúde
  • Mas se 25 anos de experiência na prescrição de exercício para saúde, fitness e desempenho esportivo.

Conteúdo:

Qual o melhor aporte nutricional para fase off-season e pré contest(gordura, carbo e proteínas) Alimentação pré - treino x pós - treino(mais energia para treinar e construir musculos) Como selecionar, programar e periodizar exercícios, suplemnto e dieta para cada fase do treinamento.

Alimentação na semana da competição(polimento e definição ) Endeuzamento e Demonização de dietas e alimentos populares para  Budybuilding.

23º APFitness - O maior e melhor evento de fitness da região norte
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