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Nº 3 - MUSCULAÇÃO

Local: HANGAR - CENTRO DE CONVENÇÕES DA AMAZÔNIA

Horario: Manhã das 8:00 as 11:00 Dias 08/09/10 de Junho - Carga Horaria - 9h



Formas de Pagamentos

Professor(a)

Leonardo Lima -

Professor(a): Leonardo Lima -

  • Mestre em Ciências da Reabilitação
    - Pós-graduações: Treinamento desportivo,  Fisiologia do Exercício, Biomecânica e Avaliações,  Treinamento de Força aplicada a Musculação
    - Musculação e Condicionamento Físico
  •  Docente da graduação da Universidade Anhembi Morumbi - Disciplinas: Fisiologia/Treinamento desportivo/Avaliações Físicas.
    - Docente de pós graduações: FMU, Estacio de Sá, Anhaguera, Unicid, Torres educacional, CIAP e Enaf.

Teorico e pratico    

Objetivo: Possibilitar ao profissional de musculação e personal trainer, uma visão do treinamento de força na utilização da musculação no processo de construção lógica, científica e prática para sua atuação em alunos iniciantes, intermediários e treinados nos aspectos pedagógicos, metodológicos e fisiológicos aplicados na musculação.

Conteúdo:
Bases pedagógicas aplicados na musculação, Bases fisiológicas aplicados na musculação, Avaliação física aplicada na musculação, Musculação para emagrecimento e hipertrofia Muscular, Musculação para Saúde, Métodos de treinamento, Sistemas e montagem de treinamento na musculação e  Periodização do treinamento.

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