Por Modalidades

Por Turno

Nº 3 - MUSCULAÇÃO

Local: HANGAR - CENTRO DE CONVENÇÕES DA AMAZÔNIA

Data: 12 a 14 de Abril

Horario: Manhã das 8:00 as 11:00




Formas de Pagamentos

Professor(a)

Fabiano Pinheiros Peres - SP -
Luís Otávio Moscatello (Tavicco) - SP -

Professor(a): Fabiano Pinheiros Peres - SP -

  • Mestre em Educação Física pela UNIMEP
  • Especialista em Fisiologista pela UNIFESP
  • Graduado em Educação Física pela UNESP
  • Professor de Pós graduação
  • Personal Trainer desde 1999
  • Proprietário do PeresRuzza Personal Club - Studio de treinamento personalizado
  • Atualização em treinamento Funcional e exercidos corretivos pelo COOPER INSTITUTE - Dallas - EUA
  • Autor do livro Personal Trainer: uma abordagem prática do treinamento personalizado, editado pela editora Phorte

Professor(a): Luís Otávio Moscatello (Tavicco) - SP -

  • Licenciado em Educação Física
  • Pós Graduado em Treinamento Desportivo
  • Diretor Personal Coach da Advisor Personal Training
  • Diretor Pedagógico da Fitness Brasil
  • Criador do Método de Treinamento Funcional – Functional Circuit
  • Autor dos Softwares – Running for Wellness e Treinamento Individualizado

Objetivo:  É discutir a musculação clássica ressaltando os principais métodos de treinamento baseado na ciência aplicada a pratica, desde o aluno iniciante ao avançado.

PROF. Tavicco Moscatello

Conteúdo: Princípios do treinamento aplicados a musculação;  Identificação das capacidades biomotoras ligadas a Força;  Manifestações da força nas demais atividades; Especificidade do treinamento de força voltado a hipertrofia.

Noções de como executar as progressões das variáveis de cargas no decorrer da programação; Divisões de grupamentos musculares de acordo com a fase de preparação e característica do praticante, ao longo dos ciclos semanais.

Visão global do planejamento dos treinos; Estratégias para você, profissional, agregar valor à academia em que trabalha. 

 

PROF. Fabiano Pinheiro Peres

Conteúdo:

Variáveis importantes que devemos levar em consideração na prescrição do treinamento. Treinos tensionais e metabólicos: entendendo a diferença entre eles. Construindo um plano de treino saindo da rotina – sendo um profissional diferente.

23º APFitness - O maior e melhor evento de fitness da região norte
2018 © Todos os Direitos Reservados - Acesso administrativo
Desenvolvido pela Web Simples
Curta nossa Fan Page