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Nº 6 - AVALIAÇÃO FÍSICA E PRESCRIÇÃO DO EXERCÍCIO

Local: HANGAR - CENTRO DE CONVENÇÕES DA AMAZÔNIA

Horario: intermediário 11:30 as 14:30 Dias 08/09/10 de Junho - Carga Horaria - 9h



Formas de Pagamentos

Professor(a)

Luís Otávio Moscatello (Tavicco) – CREF 002422-G/SP -
Leonardo Lima -

Professor(a): Luís Otávio Moscatello (Tavicco) – CREF 002422-G/SP -

  • Licenciado em Educação Física
  • Pós Graduado em Treinamento Desportivo
  • Diretor Personal Coach da Advisor Personal Training
  • Diretor Pedagógico da Fitness Brasil
  • Criador do Método de Treinamento Funcional – Functional Circuit
  • Autor dos Softwares – Running for Wellness e Treinamento Individualizado

Professor(a): Leonardo Lima -

  • Mestre em Ciências da Reabilitação
    - Pós-graduações: Treinamento desportivo,  Fisiologia do Exercício, Biomecânica e Avaliações,  Treinamento de Força aplicada a Musculação
    - Musculação e Condicionamento Físico
  •  Docente da graduação da Universidade Anhembi Morumbi - Disciplinas: Fisiologia/Treinamento desportivo/Avaliações Físicas.
    - Docente de pós graduações: FMU, Estacio de Sá, Anhaguera, Unicid, Torres educacional, CIAP e Enaf.

Objetivo:

Proporcionar ao estudante e profissional de Educação Física uma visão globalizada e integrada das diferentes avaliações, seus propósitos e a sua efetividade na parametrização da prescrição do exercício.

 Conteúdo:

 Importância e utilização da AF; Avaliação física além das academias; Avaliação Física como negócio; Anamnese integral; Métodos diretos, indiretos e duplamente indiretos; Avaliação Postural; Composição Corporal; Perímetros e dobras cutâneas; Equações de % de gordura e densidade; Avaliação de VO2 Máx; Avaliação de Resistência, Força e Flexibilidade; Avaliação de populações especiais: Cardíacos, hipertensão arterial e diabéticos; Interpretação e aplicação da Avaliação Física; Prescrição do exercício em “Resistência, Força, Flexibilidade”; Clinica prática. 

Leonardo Lima

 Avaliação indireta do limar anaeróbio e a importância do mesmo na prescrição do exercício aeróbio e misto (aero./anaero.); Controles e indicativos funcionais internos e externos para acompanhar, monitorar e direcionar a prescrição de atividades de efeito geral (aeróbias) com ênfase na corrida; Visão global de planejamento de treinos em corrida para praticantes da modalidade.

Tavicco Moscatello 

22º APFitness - O maior e melhor evento de fitness da região norte
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